온라인 비니요가 새벽수련 (9월)
원본 포스트 보기T. Krishnamacharya 전통에 기반한 비니요가(전통 빈야사요가). 호흡+아사나+자각이 하나로 이어지는 시퀀스. 한 주간 동일한 수련 반복, 4주 동안 매주 새로운 주제. 누구나 수련 가능.
@suryaseunghee의 게시물에서 수집한 정보입니다
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06:00 · 11회
2026년 9월
일월화수목금토
T. Krishnamacharya 전통에 기반한 비니요가(전통 빈야사요가). 호흡+아사나+자각이 하나로 이어지는 시퀀스. 한 주간 동일한 수련 반복, 4주 동안 매주 새로운 주제. 누구나 수련 가능.
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